Din kurv Luk
Henter din indkøbskurv...
Total 0,00 DKK
Gratis fragtved køb over 250 kr.
Dag til dag levering Bestil inden kl. 14
75 18 16 11Personlig rådgivning

Kolesterol

Blodliper - kolesterol og fedt. Kolesterol er et fedtstof, der er nødvendigt for at din krop, og som indgår i alle dine celler. Kolesterol bruges til at producere hormoner og vitamin D og hjælper med at transportere fedtstoffer rundt i blodet – i det man kalder lipoproteiner.  For meget kolesterol er ikke godt for dit kredsløb. Derfor bør du altid tilstræbe dig et normalt kolesterolniveau i kroppen. Her kan både sunde kost- og motionsvaner medvirke til at du kan opretholde et fornuftigt kolesterolniveau i blodet.

---

HVAD ER KOLESTEROL?

Ordet kolesterol bruges i virkeligheden om flere ting, og det er måske årsagen til, at vi kan blive lidt forvirret over den måde, det omtales på. For det første er kolesterol et fedtstof, der indgår som en byggesten i alle kroppens celler, og kan omdannes til livsvigtige stoffer som kønshormoner og D-vitamin. To tredjedele af det kolesterol vi har brug for, producerer kroppen selv, og resten kommer fra føden. Så på den ene side er kolesterol altså livsnødvendigt.
 
På den anden side bruges udtrykket ”kolesterol” også om nogle stoffer i blodet, der transporterer fedt og kolesterol rundt i blodbanen. Fedt er et vigtigt stof bl.a. til at producere energi, når vi skal arbejde. Fedtet kommer via føden og skal optages i vores tarm, men skal transporteres rundt i blodet til de steder hvor det forbrændes eller gemmes til senere brug. Da blod mest består af vand, kan man forstå det giver et problem at transportere fedtstoffer i blodet, og derfor må fedtet "pakkes ind" i små partikler bestående af kolesterol og protein, hvor fedtet er gemt indeni. Lidt ligesom fedt der emulgeres af sæbe, når man vasker en fedtet tallerken af.
 
Disse partikler kaldes lipoproteiner og er altså et andet sted hvor kolesterol har en nødvendig funktion i kroppen, men lipoproteiner (som også ofte blot kaldes "kolesterol" eller "kolesterol i blodet" eller ”blodets fedtstoffer”) er ikke ubetinget godt, hvis der er for meget og især af den forkerte slags.
 
Man kan groft taget dele lipoproteinerne op i tre klasser alt efter deres funktion.

 

VLDL KOLESTEROL

VLDL kolesterol er store partikler der især transporterer fedtMængden af VLDL kolesterol svinger noget, men hvis der er for meget i for lang tid og du samtidig er lidt overvægtig og måske har lidt højt blodtryk og en tendens til sukkersyge er risikoen for problemer med kredsløbet noget forøget. Ofte kan en slankekur og et tilskud af fiskeolie sænke mængden af VLDL kolesterol. Det skal nævnes at hvis man drikker for meget alkohol stiger mængden af fedt i blodet - og falder igen, når man reducerer forbruget.

LDL KOLESTEROL

LDL-kolesterol - mindre partikler som især transporterer kolesterol LDL-kolesterol - Dette lipoprotein har øgenavnet det "lede" kolesterol, fordi det især er ved for høje værdier af LDL, at risikoen for kredsløbsproblemer stiger. Mange lægemidler går derfor målrettet efter at hindre dannelsen af LDL eller at sænke mængden i blodet.
 

HDL KOLEsTEROL

HDL kolesterol - er den anden side af medaljen, den såkaldte "omvendte kolesteroltransport". HDL partiklerne er så små at de kan "sive" ind gennem blodkarvæggens celler og ud på den anden side, hvorefter de føres tilbage til leveren. Det interessante er, at HDL kolesterol på sin vej gennem blodkarrene kan opløse noget af de aflejringer vi kalder åreforkalkning, men som snarere burde kaldes åreforfedtning. Der er en omvendt sammenhæng mellem VLDL- og HDL kolesterol, så hvis man sænker VLDL er det meget normalt at HDL kolesterol stiger. Der må altså gerne være meget HDL kolesterol, da det beskytter kredsløbet.

MANGE FAKTORER

Kolesterolindholdet i blodet er blot én blandt flere faktorer, som bør tages i betragtning i vurderingen af hvor godt kredsløbet har det. Alder og køn er to faktorer som man desværre ikke kan gøre noget ved. Til gengæld kan man undgå rygning, ændre kosten i retning af mindre mættet fedt og mere groft og grønt og være fysisk aktiv hvilket er tre vigtige faktorer som beskytter kredsløbet. Endelig er der blodtryk og kolesteroltal som ofte påvirkes hvis man taber sig og samtidig dyrker mere motion. Men i nogle tilfælde bliver det tilrådet at behandle disse risikofaktorer medicinsk.
Lipinorm A-800 og Mezinas øvrige produkter er beregnet som supplement til en sund kost og livsstil.

Lipinorm A-800 - 180 tabletter

Lipinorm A-800 - 180 tabletter

Unik kombination af artiskok, rød gær-ris, thiamin og oliven
359,00 DKK
Lipinorm A-800 - 90 tabletter

Lipinorm A-800 - 90 tabletter

Unik kombination af artiskok, rød gær-ris, thiamin og oliven
199,00 DKK