Din kurv Luk
Henter din indkøbskurv...
Total 0,00 DKK
Gratis fragtved køb over 250 kr.
Dag til dag levering Bestil inden kl. 14
Grundet conona situationen kan der forekomme lidt længere leveringstid
75 18 16 11Personlig rådgivning
Hunde har også følelser


Vinterhalvåret nærmer sig, dagene bliver kortere, energiniveauet bliver lavere, og immunforsvaret kan blive udfordret.

Det er derfor en god idé, allerede nu, at passe lidt ekstra godt på dig selv, så du får de vitaminer og mineraler, du har brug for. Her får du de bedste tips til at komme igennem den kolde årstid med mere energi og overskud.




Kom ud i naturen

Efterårsnaturen byder på mange lækre farver – gå derfor en tur når efterårssolen skinner - du vil med garanti ikke fortryde det, og din krop får tiltrængt sollys og derfor også vitamin D via solens stråler.

Hos nogle kan solens manglende effekt i vinterhalvåret dog give et mangel på vitamin D. Du kan få vitamin D via kosten, og det findes bl.a. i fede fisk, såsom laks, sild og makrel, samt i mælk og ost. Men da det kan være svært at få dækket sit behov for vitamin D gennem fødevarer alene, kan det være en god idé at supplere kosten med et tilskud af vitamin D.

Hunde har også følelser



Hvem kan have glæde af et tilskud af vitamin D?

Når man bliver ældre, bliver evnen til at danne vitamin D i huden nedsat. Det gælder for så vidt både mænd og kvinder. Kvinder har dog mindre knoglemasse at tære på og kan derfor opleve problemer tidligere end mænd. I Danmark har op mod 40 % af kvinder over 45 år ikke tilstrækkelige vitamin D depoter og kan derfor have gavn af et tilskud.

Herudover er det primært personer, som af den ene eller anden årsag ikke kommer ud i solen, som kan have brug for et tilskud af vitamin D.


Læs mere om Vitamin D her >>

 
 

Mere energi og overskud

Når vinterhalvåret banker på døren, kan energiniveauet dale, og trætheden melde sig. Hvis hverdagen er en kamp mod træthed og mangel på energi, kan forklaringen dog være, at kroppen er i jernmangel. For kvinder, der har menstruation, gælder det også om at erstatte det jern, der mistes med de månedlige blødninger. Det øger behovet for rigeligt jern i kosten, men da kvinder ofte spiser mindre portioner og mindre kød (der er den bedste kilde til jern i kosten) end mænd, viser det sig i praksis, at mange kvinder indtager mindre jern end anbefalet. Da kostvaner kan være vanskelige at ændre, finder mange at et kosttilskud kan være løsningen.

Jern bruges nemlig ved dannelsen af røde blodlegemer, men er også vigtigt på andre områder: De normale kognitive evner (evnen til at lære og forstå) samt på energiproduktionen i kroppen og dermed følelsen af træthed og udkørthed.


Du kan læse mere om jernmangel og energi her >>






Styrk dit immunforsvar

Helbredet kan skrante for de fleste, når vintermånederne melder deres ankomst. Derfor er det vigtigt at give immunforsvaret de bedste vilkår.

Vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion, til at mindske træthed og udmattelse og øger optagelsen af jern. Kroppen kan dog ikke selv danne Vitamin C, så derfor har vi brug for at få det tilført - fra kosten eller som tilskud. Super+ C500 er til kosttilskud, der foruden vitamin C indeholder tre eksotiske frugtekstrakter, som supplerer virkningen af vitamin C.
 

Naturens hjælp til immunforsvaret

Når man ønsker at bibeholde et velfungerende immunforsvar, er det også værd at nævne planten Echinacea.

Echinacea kan nemlig stimulere kroppens egne forsvarsmidler, især de hvide blodlegemer, der fortærer mikroorganismer på afveje. Den moderne opfattelse af virkningen af Echinacea er imidlertid, at det regulerer immunforsvaret, og ikke blot får det til at virke kraftigere. Echinacea kan anvendes i perioder, hvor man særligt udsættes for påvirkning af mikroorganismer, som de fleste gør i vinterhalvåret.


Se 3 gode råd til et velfungerende immunforsvar her >>